Door de privélessen RootBoxing van Suzanne heb ik geleerd mijn gedachten los te laten en echt in contact te komen met mijn gevoel. En hoe mooi is het te ervaren dat - na helemaal afgemat te zijn - je lichaam door de yoga oefeningen razendsnel herstelt.

Suzanne weet door de wijze waarop ze les geeft, de juiste omgeving te creëren om het beste uit jezelf te halen. Afgemat maar vol energie weer naar huis.

 

De lessen van Suzanne zijn heerlijk.
De combinatie van je uitleven op de bokszak en tussendoor tot jezelf komen is heel prettig.
Het is mooi om iedere keer weer te ervaren hoe je lichaam en je hartslag weer tot rust komen na intensieve workouts en om hier bewust van te worden. Ik voel me energieker en lekkerder in mijn vel nu ik jouw lessen volg.
Ik kijk er iedere week weer naar uit om te sporten!
Thanks lieve Suz. ♡

“Ik kwam in contact met Suzanne via mijn psycholoog, en zo kwam ik in aanraking met de personal coaching sessies van RootBoxing. Ik wist niet of het wel iets voor mij zou zijn, met name het boks gedeelte. Ik ben namelijk nooit boos en al helemaal niet om ergens tegen aan te slaan.. want ‘dat hoort niet’.

Langzaam is Suzanne met mij aan de slag gegaan, en al snel was ik aan het boksen. Jee, dat luchten op!! Ik mocht helemaal los gaan en daarna languit op de yogamat… en daar kwamen de tranen, alle opgekropte woede kwam eruit. HEERLIJK!

Wat is het moeilijk om naar jezelf te kijken in de spiegel (één van de eerste opdrachten die ik mee kreeg van Suzanne). Dat is erg confronterend en tegelijkertijd heel mooi om zo bij jezelf naar binnen te kijken en te voelen… Wie ben ik nou eigenlijk en wat wil ik?!

Door de lessen te volgen vallen veel puzzelstukjes van mijn leven op zijn plek. Kom voor jezelf op! Geef je grenzen aan! RootBoxing doet zijn naam eer aan, ga terug naar je wortels en wees jezelf zoals je bent.”

“Rootboxing heeft mijn ogen geopend. Ik liep vast en stond volledig in het donker. het is moeilijk te omschrijven hoe het voelt als je een tijd in het donker staat en iemand doet opeens een lichtje aan. 

Door rootboxing en de liefdevolle begeleiding van Suzanne kon ik zien en voelen waar mijn blokkades zitten. De afwisseling van boxen en yoga maakt een hoop los en is onwijs leuk om te doen. Ze hielp mij om mijn opgebouwde binnenwereld te begrijpen waardoor ik de wereld om mij heen ook beter begrijp. Er is voor mij nog een lange weg te gaan, maar een goed begin is het halve werk. en mijn begin was via Rootboxing. 

Ik raad iedereen aan om een keer bij Suzanne langs te gaan. Er valt veel meer te zien en voelen dan we denken. We hebben allemaal wel eens hulp nodig. Suzanne is een hele bijzondere vrouw. iemand die je ziet, hoort en voelt wat je therapeutisch nodig hebt, soms nog voordat je het zelf door hebt. Dankjewel Rootboxing!!!”

“RootBoxing is een fijne combinatie van rust en actie. Het geeft mij veel voldoening vooral de yoga. rust die ik nodig heb in deze haastige wereld, maar te veel yoga maakt het voor mij saai. Daarom vind ik het prettig dat ik daarnaast even los mag gaan op de bokszak. 

Suzanne maakt het plaatje compleet met haar rust en kundigheid.”

“Opladen en loslaten tijdens deze les. Heerlijk om al je kracht en inspanning te gebruiken tijdens het  boksen, om vervolgens te ademen en ontspannen in een stretch houding. 

Suzanne geeft iedereen persoonlijke aandacht en stopt haar liefde en enthousiasme in de lessen.”