Terug naar jouw innerlijke ik via een unieke combinatie van Bokszaktraining & Yoga!

Lucia (deelnemer Yoga – New BFF Retreat)

“Ik beoefen zelf ook yoga bij een sportschool en thuis zelf ook nog vaak. Suus legt de oefeningen goed uit. Met haar warme stem stelt ze je gerust om eventuele pijntjes of blokkades tijdens rek/stretch oefeningen te accepteren en te voelen. Door er met je ademhaling aandacht aan te besteden merkte je dan langzaamaan de spanning wegvloeien. Ze besteedt veel aandacht aan het leren kennen van je lichaam en dat lichaam te omarmen. Met de juiste muziek op de achtergrond en haar rustige aanwijzingen verlaat je relaxed de les. 

Ik vond het heerlijke lessen en heb hierdoor yoga ook op een andere manier leren ervaren. Ik ervaar het nu nog meer als een verademing.”